Cập nhật dụng cụ hiện có

Mở Gym Profile đang dùng, thêm hoặc bỏ dụng cụ, kiểm tra các mức tạ rồi lưu danh sách mới.

Trung DoCập nhật

2 phút đọciOS · Android5 bước · ~3 phút

Dụng cụ có thể thay đổi nhanh hơn thói quen của bạn: một phòng gym khách sạn, một buổi tập tại nhà hoặc chiếc máy quen thuộc đang bảo trì. Hãy cập nhật Gym Profile để danh sách phản ánh đúng nơi bạn đang tập hôm nay.

Bước 1: Mở Gym Profile đang hoạt động

Từ Home, chạm My Gym. Hồ sơ đang dùng được đánh dấu trên màn hình Gym Profile.

Chạm vào hồ sơ để mở danh sách dụng cụ.

Bước 2: Tìm một dụng cụ

Dùng Search equipments để tìm theo tên hoặc chạm Filter để thu hẹp danh sách.

Bạn cũng có thể xem theo nhóm như Small Weights và Selectorized Machines.

Bước 3: Thêm hoặc bỏ dụng cụ

Chọn một món khi phòng tập này có sẵn và bỏ chọn khi không có.

Chỉ chọn dụng cụ có trong Gym Profile này.
Kiểm tra danh sách dụng cụ trước khi lưu.

Chỉ dùng Select all khi mọi món trong nhóm đều thật sự có sẵn.

Bước 4: Kiểm tra mức tạ và bước tăng

Với tạ đơn, tạ chuông hoặc máy chọn mức tạ, hãy kiểm tra các giá trị bên cạnh dụng cụ. Chạm Edit khi cần thay đổi mức tạ hoặc bước tăng hiện có.

Giữ các giá trị khớp với dụng cụ trước mặt bạn, kể cả đơn vị đang hiển thị trong ứng dụng.

Bước 5: Lưu hồ sơ đã cập nhật

Kiểm tra các mục đã chọn rồi chạm Save. Quay lại Home và xác nhận đúng Gym Profile vẫn đang hoạt động.

Chạm Save sau khi kiểm tra danh sách.
Lưu hồ sơ dụng cụ đã cập nhật.
Bài này có hữu ích không?
Vẫn còn vướng? Liên hệ hỗ trợ
Trên điện thoại

Đang đọc trên máy tính?
Mang nó vào phòng tập.

Quét mã để mở Nudges Me. Mọi bước trong các bài hướng dẫn chỉ cách bạn một chạm. Miễn phí trên iPhone và Android.

Mở ứng dụng