Dời hoặc bỏ qua một buổi tập

Dời buổi tập sang ngày khác, bỏ qua một buổi đã lên lịch hoặc khôi phục lại từ Calendar.

Trung DoCập nhật

2 phút đọciOS · Android5 bước · ~3 phút

Lỡ một ngày tập không có nghĩa là cả tuần đã hỏng. Hãy dời hoặc bỏ qua đúng buổi bị ảnh hưởng để Calendar phản ánh tuần mà bạn thực sự có thể tập, rồi kiểm tra tên và ngày trước khi xác nhận.

Bước 1: Mở Calendar

Trên Home, tìm My Schedule rồi chạm Show All. Chọn ngày có buổi tập bạn muốn thay đổi.

Mở menu của buổi tập để xem các thao tác đang có.

Mở menu thao tác của buổi tập trong Calendar.
Buổi thuộc giáo án có Move Workout và Skip Workout trong menu.

Bước 2: Dời buổi tập

Chọn Move Workout. Ứng dụng sẽ yêu cầu bạn chọn một ngày khác trên lịch.

Chọn ngày mới cho buổi tập.
Chạm ngày muốn chuyển đến rồi kiểm tra thông báo xác nhận.

Chọn ngày mới, kiểm tra tên buổi tập và ngày trong thông báo, sau đó chạm Move.

Bước 3: Bỏ qua một buổi đã lên lịch

Mở menu của buổi tập rồi chọn Skip Workout. Đọc thông báo xác nhận trước khi tiếp tục.

Chọn Skip trong menu của buổi tập.
Chỉ dùng Skip cho đúng buổi bạn muốn thay đổi.

Buổi tập vẫn xuất hiện với trạng thái đã bỏ qua để bạn nhận ra điều gì vừa thay đổi.

Bước 4: Khôi phục buổi đã bỏ qua

Mở menu của buổi đã bỏ qua rồi chọn Unskip Workout. Kiểm tra buổi tập đã trở lại trạng thái được lên lịch trong Calendar.

Khôi phục một buổi đã bỏ qua.
Chọn Unskip Workout để đưa buổi tập về trạng thái ban đầu.

Bước 5: Kiểm tra kết quả

Quay lại ngày bị ảnh hưởng và xác nhận buổi tập nằm đúng ngày, đúng trạng thái.

Nếu chưa thấy thay đổi, hãy làm mới Calendar rồi kiểm tra cả ngày cũ và ngày mới trước khi lặp lại thao tác.

Bài này có hữu ích không?
Vẫn còn vướng? Liên hệ hỗ trợ
Trên điện thoại

Đang đọc trên máy tính?
Mang nó vào phòng tập.

Quét mã để mở Nudges Me. Mọi bước trong các bài hướng dẫn chỉ cách bạn một chạm. Miễn phí trên iPhone và Android.

Mở ứng dụng